毎日、朝から晩まで仕事に追われ、へとへとになって家に帰る共働き夫婦の皆さん、本当にお疲れ様です。一日の終わりに待っている「夕飯作り」という名の重労働に、心身ともに悲鳴を上げていませんか？
私もそうでした。夫と二人、朝早く家を出て、満員電車に揺られ、定時までPCとにらめっこ。やっとの思いで帰宅しても、キッチンには冷たいシンクと、空っぽのまな板が待っているだけ。「ああ、また今日も一から作らなきゃいけないのか…」そう思うと、どっと疲れが押し寄せ、冷蔵庫を開ける気力さえ失せていました。
週末に「今度こそ作り置きを！」と意気込んで、スーパーで新鮮な食材を山ほど買い込んでも、結局は疲労困憊で手付かずのまま。月曜、火曜と日が経つにつれ、野菜はしおれ、肉は色を変え、見るも無残な姿に。「このキャベツ、まだ使えるかな…？」「あのお肉、買ったのいつだっけ…？」そんな罪悪感と自己嫌悪が、私を深く蝕んでいきました。「また無駄にしてしまった…」「なんてダメな主婦なんだろう…」
栄養バランスの偏った外食やコンビニ弁当が続き、体は重く、肌は荒れ、心まで荒んでいくようでした。「このままじゃ、私たち夫婦の健康も、子どもができた時の食育も、全部台無しになる…」そんな漠然とした不安が、常に胸の奥にありました。ある日、夫も「最近、体がだるいんだ。食事が偏ってるせいかな…」と漏らした時、私はハッとしました。この状況は、私だけの問題じゃない。家族全体の問題なんだ、と。
そんな八方塞がりの状況で、藁にもすがる思いで探し始めたのが「家事代行サービス」でした。最初は掃除や洗濯のイメージが強かったのですが、調べていくうちに「料理代行」「作り置きサービス」という選択肢があることを知りました。「週に2～3日、誰かに夕飯の作り置きをお願いする…？」それは、それまでの私には想像もつかなかった、まさに目から鱗の解決策でした。
食卓に「温かい手料理」が並ぶ喜び
帰宅してすぐ、温めるだけで美味しい手料理が食べられる幸福感は、何物にも代えがたいものでした。疲れた体に染み渡る、愛情のこもった食事がどれほど心と体を癒してくれるか、実感しました。
栄養バランスの改善と健康への投資
プロの視点で旬の食材を使い、バランスの取れた献立を提案してくれるため、家族全員の健康が底上げされました。外食やコンビニ食が減り、体が軽くなっただけでなく、肌の調子も良くなったことに驚きました。
圧倒的な時間と心のゆとり
夕飯作りのプレッシャーから解放され、その時間を子どもとの絵本タイムや夫婦の会話、自分の趣味に充てられるようになりました。「今日の夕飯どうしよう…」という悩みが消えただけで、こんなにも心が軽くなるなんて！心にゆとりが生まれることで、家族との関係もより穏やかになりました。
食材の無駄がゼロに
計画的に食材を使い切るため、冷蔵庫で腐らせることがなくなりました。結果的に食費の無駄も減り、家計にも優しくなりました。無駄がなくなることで、買い物の仕方も賢くなり、エコにも貢献できていると感じています。
自己肯定感の向上
「家族に栄養のある食事を提供できている」という自信が、私自身の自己肯定感を高めてくれました。もう「ダメな主婦」と自分を責める必要はありません。家事の負担が減ることで、仕事にも集中できるようになり、日々の生活が充実していることを実感しています。
家事代行・作り置きサービスを選ぶ際のポイント
- サービス内容と料金プランの比較: 各社のプランを比較し、自分のライフスタイルや予算に合ったものを選びましょう。
- 担当者との相性: 料理の好みやアレルギー対応など、細かな要望を伝えられるか、コミュニケーションがスムーズかを確認するために、トライアル利用をおすすめします。
- 食材へのこだわり: 有機野菜や地元の食材を使用するなど、食材にこだわりのあるサービスを選ぶと、より安心して任せられます。
- 口コミや評判の確認: 実際に利用している人の声は、サービスの質を判断する上で非常に役立ちます。
家事代行の作り置きサービスは、決して贅沢品ではありません。共働き夫婦が心身ともに健康で、家族との時間を豊かに過ごすための「投資」です。もしあなたが今、私と同じように夕飯作りの呪縛に囚われているなら、ぜひ一度、この「魔法」を体験してみてください。きっと、あなたの毎日が劇的に変わり、新しい自分と出会えるはずです。
