便秘– tag –

オリーブオイルが便秘に効果的であると聞いた事があるけれど、実際どうなのかしら？と思っていませんか？   結論から言うと、「効果あり！」です。   その効果のキーワードはオレイン酸！   オレイン酸には腸内環境を整えてくれる上、腸の...