レジャー・旅行・イベント

高級チョコレート ブランド名一覧2019〜2020 三越銀座チョコレートフェア

バレンタインを楽しみにしているのは男性だけでなく、最近は女性も自分のためにチョコレートを購入し楽しんでいます! 百貨店には有名な高級チョコレート店がたくさん集まります。 私も毎年楽しみにしていてお気に入りのチョコレートを...
美容と健康

体重計で測る体脂肪率はあてにならないは本当!?

美容や健康の為にダイエットをするのはとても素晴らしいことです! わかってはいるものの、効果を期待して行うものですから効果が出ているのか、目標に近づいているのかがわからないと中々モチベーションを維持するのは難しいですよね。 ...
美容と健康

マナラホットクレンジングゲルの正しい使い方って知ってる?効果的に使うのに重要なのは○○!

美容成分が豊富で、肌にも優しいと評判のマナラホットクレンジングジェル。 でも、普通のクレンジングと使い方が違うのかしら?と難しいイメージを持ってはいませんか? 今回は、気になるホットクレンジングゲルの中でも名実ともに高い...
料理・食べ物

ダイエットに向いてる食材を知って、ダイエットを成功させよう!

ダイエットに関する正しい知識があることで痩せやすい体を作ることが出来ます。 ダイエットを成功させるためには、朝食を食べることが大切です。 腸内環境を良くし、体温も上がり、代謝も良くなるのでダイエットに繋がります。 ...
ペット・生き物

猫の留守番!寂しがる猫ちゃん、留守番の注意点

ペットブームが続いている日本。 哺乳類から爬虫類や両生類など、あらゆる生き物が飼育されていますよね。 中でも猫や犬は人気が高いです。 ふわふわでもふもふ。 猫ちゃんを飼っている人は多いのではないでしょうか? ...
美容と健康

ダイエットの強い味方!?痩せ菌を増やす食材は?

ダイエットをしていてもなかなか成果が出ないとやる気もなくなってしまいますよね… ダイエットが上手くいかない原因の1つに便秘があります。 まずは便秘を改善し、ダイエットに取り組むと効果が得られるかもしれません! ...
美容と健康

ヤクルトの効果的な飲み方、ヤクルトからヨーグルトを作ることが出来る!?

ヤクルトにはたくさんの乳酸菌が入っているので便秘改善に効果的です。 他にも美容効果や免疫力を上げる効果もあります。 このような効果をより実感するためには効果的な飲み方を実践することが大切です。 食後30分以内に飲み...
美容と健康

便秘改善に効果あり!?その理由や飲み方を紹介!

オリーブオイルが便秘に効果的であると聞いた事があるけれど、実際どうなのかしら?と思っていませんか? 結論から言うと、「効果あり!」です。 その効果のキーワードはオレイン酸! オレイン酸には腸内環境を...
美容と健康

二重を絆創膏でつくるには貼って夜寝るだけでいい!?

二重まぶたのパッチリおめめは女の子の憧れですよね。 テレビや雑誌で見かける女優さんやモデルさんたちはみんな揃いもそろってでっかいおめめにくっきり二重! うっとりしちゃいます。 でも自分は生まれつき一重だしな...
子育て・学習

似てるけど違う!保育園と幼稚園は結局どっちがいいの?

子どもを育てる親にとって毎日エンドレスで湧いてくる悩みの種は尽きることがありませんが、子どもが1~2歳になるころ、親にとって新たな悩みの種となり得るのが子どもを保育園に通わせるか、幼稚園に通わせるかといった大きな二択の選択かと思われ...
育児(新生児・赤ちゃん)

赤ちゃん服の洗濯洗剤はコスパ重視で選ぶのがおすすめ!

生まれたばかりの赤ちゃんの肌は大人よりも薄く、外からの刺激にとても敏感です。 また、生まれたばかりの赤ちゃんは身の回りに存在する化学物質や菌に対する耐性も弱く、とてもデリケートなものです。 生活する中で赤ちゃんの直接肌に...
妊娠・出産

女性だけじゃない!妊娠前の検査は男性も必要?

あなたはブライダルチェックをご存じですか? 一般的にブライダルチェックとは、結婚を控えた女性、または将来的に出産を希望する女性が婦人科などで受ける検査のことを言います。 私自身も妊娠をぼんやりと希望し始めた時期に...
妊娠・出産

インフルエンザなどの予防接種は妊娠前に済ませておくべき??

これから妊娠・出産を希望されている方や、 現在妊活中の方などは妊娠中に自分が何かしらの感染症にかかってしまって、そのことが原因で赤ちゃんに影響が出てしまう! なんて状況に不安を感じている方もいるのではないでしょうか? そ...
妊娠・出産

葉酸は妊娠前から摂取すべき?いつから始めればいいのか教えちゃいます

「葉酸」はビタミンの一種で細胞増殖に必要なDNAの合成に関与する栄養素とされています。 一般的に、葉酸は妊娠・出産を望む女性が妊娠前から摂取するべき栄養素のひとつとして知られているのですが、一体なぜ妊娠前から必要になるのでしょうか? ...
住まい・暮らし

ガジェット好きな女子急増中!基礎知識からオススメまで女子目線でご紹介!

決められた場所で仕事をするのではなく、自分の自由な時間、自由な場所、自由な働き方で仕事をする働き方をする人たちをノマドワーカーと呼ぶようになって早10年ほどの時間が経ちます。 こういった「自由」の多い働き方は、まとまった時間が...
美容と健康

韓国コスメに挑戦!おススメの化粧水から人気コスメ紹介します!!

美容大国韓国と言われるほど、美容に関しての意識が高いことで有名ではないでしょうか。 SNSなどでも肌のキレイな人の多さに話題は尽きないですよね。 そんな韓国コスメが人気の理由として ・発色が良くカラーバリエ...
美容と健康

プラセンタと白髪予防の驚くべき関係性!アンチエイジングの一環としてプラセンタ!

一般的に白髪ケアの方法として非常に有名なヘアカラーといった白髪染め。 現在においても白髪ケアの代表的な方法として大変人気ではありますが、それはあくまでも生えてしまった白髪を隠す方法なのです。 最近では白髪を予防す...
趣味・スポーツ

ツーリングにおすすめのバイクは400cc!?ジャストサイズは400だけど○○にも注目!

ツーリングに慣れてくると、もっといろいろなところへ、もっと遠くへ行きたくなる。 でも、街中での取り回しも諦めたくない。 そんなわがままにジャストサイズなのが400ccと250cc! 400ccのバイクは大型バイ...
住まい・暮らし

【手堅く貯金】主婦ができる上手な通帳の分け方、教えちゃいます

主婦の皆さん、「貯金」できていますか? やらなきゃいけないと分かってはいるものの、貯金ってなかなか難しいんですよね… 理想的な貯金の割合は、お給料(手取り)額のおおよそ2~3割程度なんて言われていますが、月々の手...
美容と健康

化粧映えする顔の特徴とは!?実は勘違いもある!?

「化粧映え」という言葉を聞いて、ほとんどの人が「化粧が似合う顔」という認識ではないでしょうか。 実はそれは少し違っていて、本来の化粧映えとは「化粧をすることによりもっと美しくなる顔。」というのが本当の意味での化粧映えです。 ...
住まい・暮らし

子供服の収納場所はリビングがおすすめ!その訳とは?

子供を育てていると直面する問題のひとつが子供の持ち物どこに収納するか問題かと思われます。 我が家でも年に何度かこの問題に直面しています。 その中でも、子供服の収納場所や収納スペースの確保ってけっこう厄介じゃないで...
育児(新生児・赤ちゃん)

赤ちゃんに人見知りされちゃうパパ必見!人見知りされなくなる方法

世の中のパパの皆さん、我が子であるはずの自分の赤ちゃんに人見知りされちゃうと心が折れそうになりますよね。 家族のために外でお仕事をがんばってきて、我が子の笑顔に癒されようと思いながら家に帰ってきてもパパが抱っこした瞬間にギャン...
育児(新生児・赤ちゃん)

赤ちゃんの習い事は何がおすすめ?いつ頃から始めるべき?

親であれば誰しも、自分の子供には賢く育ってほしいと願うものです。 子供が小さい頃からお稽古事や習い事に通わせ何かを習得させてあげたり、せっかくなら将来役立つスキルを習慣的に身に着けさせてあげたいものですよね。 お...
妊娠・出産

妊娠中の葉酸サプリはいつまで飲むべき?

「葉酸」が妊婦さんにとって重要な栄養素というのはわかっているけれど、サプリメントは本当に必要なのでしょうか? 葉酸はビタミンの一種です。 ビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれたりします。 葉酸...
妊娠・出産

鉄分を多く含む食べ物は何?妊婦さんにとって重要な栄養の取り方

妊娠すると体内では様々な変化が起こってきます。 体が必要とする栄養素にも変化が出るんです。 例えば、妊娠前よりも多く必要とされる栄養素のひとつに鉄分があります。 妊娠中は母体のみならずお腹の中の胎児...
住まい・暮らし

【ポイントは3つ】暗い玄関を明るくする方法をご紹介!

家の顔とも言われる玄関が暗いと、外出する時や外から帰ってきた時にも、ちょっと残念な気持ちになりますよね。 人を家にお招きする際にも、玄関のイメージが家の印象を左右する場合がありますし。 今回は、家の玄関が「なんだ...
住まい・暮らし

ミニマリストでも実践できる防災対策としての持ち物の選び方

ミニマリストとは、身の回りの持ち物をできるだけ減らして、必要最小限の物だけに囲まれて暮らす人たちのことを言います。 自分にとって本当に必要な物だけを厳選することで物が溢れる空間にいるよりも、かえって豊かに生きられるとい...
育児(新生児・赤ちゃん)

赤ちゃんのリビングでの居場所・過ごし方ってどんな感じ?

無事に出産を終え、産院から退院しいざ赤ちゃんを自宅に迎えるようになった時、家の中で赤ちゃんとどんな風に過ごすのか想像できていますか? 私は出産前、家の中では赤ちゃんとこんな感じですごすのかな~なんて想像していろいろグッ...
美容と健康

赤ら顔の原因&対策 プチプラ化粧水でのケアやおすすめの解決方法について

「赤ら顔」で悩んでいらっしゃる、そこのあなた! 気持ちわかります。どうにかしたいですよね。 頬がほんのりピンクに色づく程度であればかわいい印象を与えてくれますし、それを活かしたメイクなんかもできたりします。 ...
美容と健康

これで朝の目覚めスッキリ!寝起きが良くなる食べ物&飲み物とは?

その日のスタートとなる朝の目覚めがスッキリしたものであれば、誰でも気持ちがいいものですよね? それだけで「今日も一日良いことありそうだし、がんばれそう!」なんて思えてきたりもします。 逆に朝の寝起きが良くないと、それだけ...
子育て・学習

保育園のお迎え時間…通常・延長など目安はどんな感じ?!

子どもが大きく成長してきて、保育園を利用することになった。 保育園での登園や帰りのお迎えなど時間が気になりますよね。 子どもが通う保育園によって多少時間は異なりますが、通常保育の場合だと、朝は9時に登園して16時...
住まい・暮らし

縦長リビング・縦長ダイニングのレイアウト術をご紹介

この記事を開いてくださっているのは、縦長リビング、もしくは縦長リビングダイニングのレイアウトに苦戦している方ではないでしょうか? 縦長の室内って、建築設計者の視点からすると、パースが効いて画になりやすくてかっこいい空間になり得...
美容と健康

髪の毛を茶色にする方法とは?化粧水でもできるって本当!?

髪の毛色を染めるためのカラー剤やブリーチ剤などを使用せず、別の用途のものを用いて髪の毛を茶色くする方法って聞いたことありませんか? ネット上でもちらほら見かける「髪の毛を茶色にする方法」として肌に塗るべき「化粧水」を使うやり方...
美容と健康

【No化粧デーのススメ】化粧しない日があってもいいじゃない!

女性の方なら共感してもらえる方も多いと思うのですが、お化粧って本当めんどうじゃないですか? 私個人としては、特別化粧が嫌いな人間ではないですし、そんなに凝ったメイクをするタイプでもないので、化粧にかかる時間もさほど長くはないの...
住まい・暮らし

窓の木枠にカビが発生!そんな時の対処法はコレ

材質的に水分を含む木製部分はどうしてもカビが発生しやすい素材です。 しかも日本は高温多湿の風土であり、カビを発生させる湿気が多く、やっかいなものです。 家の中で言えば、木材は家具や建具などに多く使われていますが、...
住まい・暮らし

新築なのに…家の中が寒いのはナゼ?

念願の新築住宅を手に入れ、思い描いた快適な住まいをゲットだ!! なんて思っていても、実際に住んでみると、「なんだか想像していたのと違っていた…」「こんなはずじゃなかった…」という部分もいくつか出てくる場合があります。 家...
住まい・暮らし

床材・フローリングの色選びで部屋のイメージは大きく変えられる!

あなたは今どんな部屋に住んでいますか? また、今後どんな部屋に住みたいと思いますか? できることなら居心地の良い、自分らしいインテリアで整えられた素敵な空間に住みたいですよね。 そのためにはお部屋の...
住まい・暮らし

違法建築になる!?洗濯物干し場に屋根を付けるときに注意するポイントとは

みなさん日々の洗濯物って家のどこに干していますか? 一軒家にお住いの方の場合は、お庭に干している方もいらっしゃるでしょう。 屋根や雨よけがついているので、カーポートやサンルームに干しているという方も多いかもしれま...
家事(掃除・洗濯)

洗濯機の脱水が弱いと感じたらそれは洗濯機からの〇〇サインかも!?診断から買い替えまでオススメを紹介!

ここがポイント! ・洗濯機の脱水が弱ってきたらHelpサインかも? ・洗濯槽の汚れによって脱水性能が落ちている可能性もある ・市販のクリーナーと洗濯機の槽洗浄モードを活用して改善されることも ・洗濯機故障の微妙な前兆に気付くこと...
趣味・スポーツ

バイク 台風対策|台風15号の教訓!大切なバイクが転倒!!貸し駐車場でもできる対策を紹介!

毎年日本列島に大きな爪痕を残す台風。 2019年で言えば台風15号は首都圏も直撃し、交通網の混乱や大規模な停電、家屋の被害といった私たちの生活に今もなお大きな影響を残しています。 そんな中バイク乗りとして気が気で...
趣味・スポーツ

フルフェイスヘルメットにこそインカム!?バイク特有の孤独感とサヨナラ!

バイクは孤独な乗り物。だから渋いのさ… というのはもう過去の話!? もちろん、一人でひたすらにライディングを楽しむのもバイクの楽しみ方の一つです。 しかし最近ではインカムといういわゆるレシーバーの様...
趣味・スポーツ

バイク女子ご用達のレインウェアは?レディース用は?選び方のオススメを紹介!

バイク女子になってみると、おのずと必要なものが出てきます。 中でもレインウェアは時に必要なアイテムになるのですが、毎回使う物でもないし選ぶのもなんだか難しそう。 そんな悩みを解決する今回の記事ですが、まず最初にお...
趣味・スポーツ

これから始めるバイク女子必見!バイクの魅力やあんなことこんなこと!

これからバイク女子になろうとしているあなたに、是非とも読んでほしい今回の記事。 バイクって雑誌やインターネットでは色々と良い事が書かれているけど、実際どうなの? あまりにも良い事ばかり書いてあって信用に欠ける!と...
趣味・スポーツ

女性でもバイクのメンテナンスはできる!!メンテナンスの第一歩は○○!

せっかくバイク女子になったのですから、できるメンテナンスは自分でやっていきたいもの。 まずは、そんなメンテナンスの入り口は洗車から始めてみましょう! 「洗車をすることでいち早く異常を察知できるから洗車がメンテナン...
住まい・暮らし

キッチンの小窓は目隠しもおしゃれに!

キッチンに出窓や小窓があると、そこから自然光が差し込んで部屋の中を明るくしてくれたり、ニオイがこもりがちなキッチンの換気ができたりと、何かと重宝するものです。 特に一軒家の住宅などでは採光や換気の目的で、キッチンに小窓...
住まい・暮らし

エアコンのホースを隠す方法をご紹介!【インテリア編】

ご自宅のエアコンのホース(配管)が気になったことありませんか? 通常、室内側の壁に取り付けるタイプのエアコンは室内側の機器(室内機)と室外機がセットになって販売されていますよね。 室内機と室外機とをつなぐ部分には家の壁を...
住まい・暮らし

トイレの芳香剤を置くべき効果的な位置とは?

トイレに入った時に、うっすらと嫌な臭いが漂っていることはありませんか? トイレや台所など、家の中で臭いの発生源となりやすい場所は普段から悪臭が漂わないように気を付けながら掃除をしていても、どうしても不快な臭いが発生してしまうこ...
贈り物・マナーの豆知識

敬老の日のプレゼントは食べ物がいい?!おススメのプレゼントを紹介します!

今年2019年の敬老の日は、9月16日の月曜日ですね。 敬老の日って何?… 多年にわたって社会に貢献・尽くしてきた老人を敬愛し長寿をお祝いする祝い事です。 直接感謝の気持ちを伝えるのが恥ずかしい事もあります...
子育て・学習

子供を方向音痴にしないために…その2 地図に触れよう!道に迷って探検しよう!

「子供を方向音痴にしないために…その1」で、遊びながら観察力や空間認知能力を養う方法について体験談を書かせていただきました。 今回は、地図の見方に慣れたり、迷った時にどうするかを身につけたりすることについて書いていきます。 ...
子育て・学習

子供を方向音痴にしないために…その1 遊びながら観察力と空間認知能力を養おう!

私は方向音痴です。 商店街でお店に入ったり、デパートでトイレに入ったりしたら、出た時にどちらに行くべきか悩みます。 地下道ではどの道を進めば目的の出口に出られるのかよくわからなくて、一度地上に出て辺りを見回してか...