自家製ヨーグルト– tag –

  ヨーグルトってお好きですか？ 昔から健康に良い食品と言われているヨーグルトですが、一体どんな効果がある食品なのでしょうか？   ヨーグルトには、乳酸菌の働きによって整腸作用や美肌効果、免疫力強化のほか、花粉症の予防・改善やインフ...