RaRa-BLOG

  ここがポイント！ ・バナナは３種類の糖質がバランスよく含まれており、素早くエネルギーを得て元気が持続 ・カリウムが高血圧やむくみを改善しする効果が期待できる。 ・食物繊維やオリゴ糖も豊富で便通を良くする作用がある。 ・バナナの糖分はエ...

  ここがポイント！ ・産後は筋力が弱まっているので、骨盤をベルトやガードルでしっかり締める ・赤ちゃんと外出出来るようになったら少しずつ運動をして、弱まった筋肉を鍛えましょう。 ・保湿と引き締め効果がある専用のクリームでお風呂上りにマ...

引越しや新居を建てることを考えている、そこのあなた！   部屋の間取りって１R、１K、２DKとか種類がいくつもあって、結局何を選べば良いのかよくわからないことありませんか？   今回は、部屋の間取りの種類とそれぞれの間取りのメリット・デ...

  ここがポイント！ ・自然の中でアクティビティを楽しみたい方におすすめなのがハワイ島 ・ハワイ島は壮大な大自然の中でドライブするのにおすすめ ・オアフ島は交通の便が良い、日本語のコニュニケーションが取りやすい ・ハワイ島のおすすめはマウ...

  ここがポイント！ ・型崩れしないよう、ラップで包む、底が安定している袋を選ぶ、ふんわり包む事 ・ガトーショコラはゆっくり冷ますことで濃厚でしっとりする ・作った当日より、味の落ち着いた2日目が食べ頃 ・手作りガトーショコラの消費期限は3...

夏休み、冬休みと長期休暇になると子供向けの映画が沢山始まりますよね。   お子さんに観に行きたいとせがまれたり、雨の日にお出掛けするにはちょうど良いので選んだり、そろそろ映画デビューさせてみようかなと考えたり・・・   子供とのお出...

澄み切った青い空、積極的に外出したい気持ちになりますね！ でも、外出時に気になるのが紫外線による肌ダメージ。   そんな紫外線対策に強い味方なのが日傘です。   早速私も新しい日傘を購入しようとインターネット通販を渡り歩いてみましたが...

誕生日、出産祝い、結婚式のプチギフトなど様々なシーンで今人気なのがアイシングクッキーです。   平らなクッキー、砂糖と卵白を混ぜたアイシングクリームから作られています。   資格を取得すると個人でアイシングクッキー教室を開けるので、...

アロマの香りを嗅ぐと気持ちがリラックスしますよね。   それは、嗅覚が香りを感じた瞬間に本能や感情、記憶を司る脳の部分に直接伝わるからです。   香りの種類によって効果は異なり、自律神経などの自己免疫機能を高めることも可能です。 &nbs...

いつもお仕事や家事までお休みも無く働いているお母さん。 母の日位は率先してお手伝いをしたり、ささやかでも気持ちのこもったプレゼントをしたいですよね！   プレゼントで真っ先に出てくるのが、お花のプレゼント。 母の日と言えばカーネーション...

最近、テレビで特集が組まれたり、雑誌やチラシにもよく見るようになった「不妊治療」という言葉。   約１０年前までは、今のように多く語ることはなかったように思います。   そんな「不妊治療」についての背景や流れ、治療の一つである「タイ...

人生の中で大切な記念となる、結婚。そんな大切な一日を迎えるためにどのような結婚式をしたらいいのか、しっかりと決めたいものです。   今回は、結婚式場の見学をテーマに取り上げていきます。   見学へ行く前のポイントやどんな服装で行けば...

昨今、いろいろな職業がある中で、今回は「ブライダルのお仕事」について紹介していきます。   具体的な仕事は何か？どんな人が向いているのか？などいくつかのポイントにまとめてみました。 ぜひ、参考にしてみてください。   【ウエディングの...

結婚式会場が決まると、その後は当日の打ち合わせやドレス選びなどへと進んでいきます。   ドレス選び後、ドレスをより可愛らしく演出してくれるブーケもとても重要なアイテムです。   今回は、ウエディングブーケの種類や相場、選ぶポイントな...

ホットクレンジングとはその名の通りクレンジングの一種ですが、普通のクレンジングと決定的に違うところは肌に塗るとほんのりと温かさを感じることが特徴です。   肌は温めると柔らかくなるという特徴がありますので、毛穴汚れを落としやすくしたり...

  ここがポイント！ ・顔以外の部分であれば流水を使って冷やす ・顔は洗顔料など使わず刺激を与えないようにして洗い、冷たいタオルで冷やす ・保冷剤を使って冷やすならタオルで包んで ・水ぶくれが出来たら絶対に潰さず早めに皮膚科に行く、自分の...

何気なく毎年行っているお歳暮とお中元。   なんで夏と年末に贈り物をするのかしら？とお思いではないですか？   確かにお歳暮は年末なので、一年間お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いします。という意味かしら？とは漠然と思うも...

1台のスマートフォンに２枚のシム（SIM）カードが刺せる機種があると聞いたけど、一体どういうこと？   実は本当にそんなスマホがあります！その名もdsdv！   まず最初にdsdvとは、ダブルシム（SIM）・ダブルボルテ（VoLTE）の略です。   ...

  気温が上がってくると、どこからともなくやってきて、しつこいかゆみを残していく蚊、いやですよね。 2014年には70年ぶりにデング熱の国内感染が確認され、これをヒトスジシマカが媒介するとして日本中を恐怖に陥れました。 蚊は他にもいろいろな伝...

  おすすめ簡単朝食レシピ ・ワカメ、じゃこ、なめたけ、山芋、切ってのっけて混ぜるだけ！簡単丼 ・いつもの納豆にじゃこや大葉、ネギやなめたけなどプラス ・トーストを焼く前にコップなどでくぼみを作ってそこに卵を落として焼くだけ ・食パンに大...

  今や日本全体で約８０％以上は設置されているというウォシュレット ウォシュレットの魅力は、なんといってもお尻を清潔にして保つことができることじゃないでしょうか？！   しかし、水を使って清潔にすることなので、使用する際に水が飛び散...

  ここがポイント！ ・間接照明は少し取り入れるだけで、おしゃれな部屋な空間を演出できる ・おすすめするは床置き・コンセントタイプの間接照明 ・天井にスポットライトを付け、ライトを少し傾けて壁面を照射すると簡単に間接照明が出来上がり ・自...

子どもをもつ親の皆さんは子育て・教育方針などで日々頭を悩ませていることでしょう。 小さなことから大きなことまで悩みは尽きないですよね。   子供に専用の子供部屋を与えた際、または子供が成長してきた際に子供部屋にはテレビが必要かどうか？ ...

  ここがポイント！ ・6畳ダイニングキッチンのレイアウトはI型もしくはL型の壁付けキッチン ・狭いダイニングのダイニングチェアには、ベンチシートがオススメ ・6畳などの狭い部屋の家具は低いものを選ぶ ・家具や家電の色は明るめの色を選ぶ ・ダ...

  ここがポイント！ ・扇風機は空気を循環させるだけ、スポットクーラーや冷風機もおすすめ ・扇風機の空気を循環させる機能を上手に利用して、部屋を涼しく ・部屋の窓や扉を２箇所開けて風や空気の通り道を作ろう ・夏の暑い日にはカーテンの洗濯も...

ミュージアムという言葉を聞いてどういうイメージが湧くでしょうか。 何かの歴史を調べるものだったり、作品展を飾ってある場所等のイメージが湧くかもしれません。 それゆえ、今までのミュージアムのイメージ固定のままでいるとミュージアムに対して人に...

家族で出かけるプランを立てるとき、目的によって選択する場所は異なりますが、特に今の所ないようでしたら忍野八海をお勧めします。 なぜお勧めするのかという事は後に記述していますが、魅力の一つは富士山が近くにあるということです。 世界遺産にも登...

  ここがポイント！ ・等々力渓谷は駅から近いという事と都内に存在するということで利便性が高いスポットです。 ・東京２３区にいるはずなのに、どこか山奥に来た気持ちにさせてくれる ・少し歩けば二子玉川などの駅にもつながってくるため、最後に...

  ここがポイント！ ・お子さんがいらっしゃる方は昼間の壮大な景色がおすすめ ・デートなら宝石のような東京の夜景がおすすめ ・富士山が見える穴場スポット（注:天気予報確認してね^^） ・完全無料で楽しめます   展望台などを活用し普段住み...

ここがポイント！ ・日本の桜名所100選や日本の都市公園100選にランキングされてる ・入園料無料！お子様に大人気の小動物園と児童遊園地 ・先着２名までベビーカー貸出しあり ・授乳室・おむつ交換台あり ・駅周辺で事前に食べ物・飲み物を購入するのがお...

引越しを検討されている方にとって、住む場所を選ぶというのは時間もかかりますし、判断に迷うところでもあります。   何を基準に選択していけば良いのか、そのような事で悩みがある方に、ひとつオススメな場所が大宮近辺です。 大宮というと埼玉県に...

休日の日に家族でお出かけしたい、最近は近場ばかりだったので遠出してみたい気持ちがあるけれど、ウチには小さい子がいるから難しい、結局行き慣れた近所にお出かけしてしまうなどといったことはありませんか。   子供が生まれる前なら外出するのに...

好きな人と一緒にいることができるデート、とても楽しくてわくわくする時間だと思います。 ただ、デートを何度も重ねてくると問題になってくるのが費用と場所に関して挙げられると思います。 デートは内容にもよりますが、費用が高くなってしまう場合があ...

最愛の彼氏・彼女とのデートはとても胸がワクワクしてきますよね。 二人でいるだけでも素敵な時間を過ごせると思うのですが、更にもっと良い思い出にするための一つとしてどこにデートへ行くのかが一つの鍵になります。 場所によってその日のデートの質が...

温泉地というのは日本全国に数多く存在します。 休みの日には車で温泉地に出かける方も多くいらっしゃることでしょう。 それだけ温泉というものに対して好意的に捉えている方々は多いと思います。   今回紹介するのは川崎市にある温泉です。 川崎とい...

観光名所と言われている場所は数多く存在します。 その観光名所のほとんどは２つの顔を持っています。   １つ目は昼の顔です。 太陽の光のもとでいろんな人や建築物、食べ物などの出会いを堪能する時間。   もう１つは夜の顔です。 太陽が沈みき...

仕事休みに子供とどこか外出したい、家族で外出して楽しい思い出を作りたいと思い立った場合、場所の候補としてディズニーランドやディズニーシーが挙がることがあります。   理由として、ディズニーキャラクターは子供たちに人気のあるものばかりで...

  美しい景観の屏風ヶ浦と安心して泳げる銚子マリーナ海水浴場、イルカやクジラに会える確率が高いイルカ・クジラウオッチング。 この３つは、とても近い場所にあり、それぞれが魅力的な観光スポットになっています。   そして、お互いの魅力を...

みなとみらいと聞くと横浜にある地区ということはほとんどの人が知っている情報だと思います。 友達や恋人などと一緒に行っても楽しめますが、人気がある分人混みも多く、小さいお子様がいらっしゃる家庭においては中々外出の選択肢としては浮上しない場合...

出産祝いのおすすめプレゼントとと言えば、やっぱり「オムツケーキ」は外せません！   もとは、出産前の妊婦さんをお友達がお祝いする「ベビーシャワー」というアメリカ発祥のパーティーで使われるパーティーアイテムとして誕生したものが、日本でも...

出産祝いをくれた方に、お返しとして贈るのが「内祝い」のギフトです。   赤ちゃんの誕生を祝って贈り物を下さった方々に、心からの「ありがとう」を伝えるため、本当に喜んでいただける素敵なギフトを贈りたいですよね。   出産後は子育てで慌...

出産祝いに何を贈ればママに喜んでもらえるの？   出産祝いのプレゼント選びは意外と悩みますよね。   ここでは、先輩ママたちが実際に贈られて嬉しかった！、使えた！ものをAll About、ウィメンズパークなどの調査をもとにご紹介したいと思いま...

こどもが虫歯になってしまうとママはとてもショックですよね！   なぜって、こどもの虫歯は一度かかると再発しやすく、繰り返し治療をし続けなくてはなりません。 治療をくり返せば、歯の寿命を縮めてしまうことにもなりかねません。   こどもの...

ここがポイント！ ・リビングカーテンの色は、ベースカラーまたはメインカラーと相性の良い色を選ぶこと ・サブカラー、アクセントカラーはカーテンの色に採用すべきではない ・既製品のカーテン幅の選び方としては、カーテンレールの長さ×1.1 ・オーダー...

昔から日本の住宅では、家族が集まるリビングテーブルのそばにテレビが置いてあるお宅が非常に多くあります。   最近では、テレビはテレビ番組の視聴だけでなく、インターネットに接続して動画などを視聴することにも使われるようになってきました。 ...

  一人暮らしを始めたい方、または既に一人暮らしを始めているが引っ越しを考えている際にお勧めしたい場所があります。   それはさいたま新都心駅です。 さいたまスーパーアリーナでは大好きな歌手のライブ会場になることもあります。   ...

せっかくのお休み！   デートに行こうと思ったら雨・・・   でも、がっかりしなくて大丈夫。 雨の日のデートが楽しくなる、そんな最適なスポットをご紹介します。     【雨の日でも楽しめる！デート場所】   ①まずは定番の映画館...

  銚子電鉄は、銚子駅から外川駅までの１０駅、６．４ｋｍを走るレトロなローカル線です。 銚子市特産のキャベツ畑の中を走りながらのどかな風景を楽しむことができます。銚子電鉄の駅周辺には、見所やおいしいものがあります。 銚子電鉄に乗り、いく...

２歳の子どもの食事のしつけについて、悩みは多いと思います！   食事を食べてくれなかったり、集中してくれなかったり、動き回って食べ終わるまで座ってられないなどがあるでしょう。   しつけが厳しすぎると食事は楽しくないものと思ってしま...

パパに感謝の気持ちを伝えるのが父の日。 ちょっと照れ臭いけど、普段の日よりも感謝を伝えやすいものです。   私自身は、自分の父(娘のおじいちゃん)に何かをしてきたかというと、そうではありませんでした。   娘には「ありがとう」とパパに感...