美容と健康

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酷い日焼けは火傷と同じ!?きちんとした対処法を紹介!

ジメジメして気分もどんよりとする梅雨が明けると、楽しい夏の到来! サンサンと降り注ぐ太陽に気分も上がりますが、ここで注意したいのが日焼け。 なぜなら酷い日焼けは火傷と同じくらい怖いのです。 日焼けを起こす原因のキーワードは...
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コラーゲンマシーンの美白効果はホント?嘘⁉体感したこと、できなかったこと!

◆コラーゲンマシンとは 発祥はヨーロッパで、日照不足による自律神経の乱れを改善するための光療法として開発されました。 北欧では日照不足が原因で自律神経が乱れ、鬱や不眠が社会問題となっているそうです。 私の周...
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髪の毛が増える食材ってあるの!?

年齢を重ねると男女問わず気になってくる髪の毛の問題。 洗面所で鏡にうつった自分の姿を見て、最近薄くなったかも…なんて悩みを抱える人も多いのではないでしょうか? 薬を使ったり、植毛したりするのには抵抗があるし、正直...
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食べ過ぎで気持ち悪いときに楽になる5つのツボ!

食欲は人間の三大欲求のひとつとされています。 目の前に美味しいものがあるとついつい食べ過ぎてしまいますよね。 そして後から気持ちが悪くなって、あのとき食べ過ぎたことを後悔するものです。 しかし食べ過ぎてしまったもの...
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これですっきり!寝る前のヨーグルトに便秘解消etc 驚きの効果アリ⁉

寝る前に食べると太るのは常識ですよね? ところが寝る前のヨーグルトはおすすめなんです。その効果についてお話したいと思います。 桜の開花があちこちで宣言され、温かい風に心が浮き立つ季節になりました。 春になる...
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親指の爪がでこぼこしている…爪の異常は要注意!

爪を切るときにふと見ると、なんだか 親指の爪がでこぼこしている…。 あれ? 前からこんなにでこぼこしていたかな? そんな経験はないでしょうか。 自分の爪をじっくり見たことはありますか? ...
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チョコレートが体に悪いなんてもう古い!健康にはチョコしかない⁉

チョコレートは美味しいけれど、美容と健康のためを思うと手が出し辛いスイーツです。 本当にチョコレートは体に悪い、ダイエットの敵でしょうか? 何せ糖分と脂肪分のかたまり。 100gあたりのカロリーは驚異の500kca...
美容と健康

ぽっこりお腹の原因は?女性特有の病気の可能性も?

ぽっこりお腹の原因は肥満?女性なら誰もがくびれたウエストに憧れます。 痩せているのにぽっこりお腹の原因は?女性特有の病気の可能性も!? 一緒にぽっこりお腹について考えてみませんか。 年齢を重ねれば重ねるほど気になる...
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タイトワンピースを着こなしたい!お腹ぽっこりだった私のウエストが58センチになった理由 

   ペンシルスカートやタイトワンピースを着こなしている人を見ると同性でも見とれてしまいます。    私も彼女たちのようにタイトな服を楽しみたい!  ワンピースでもお腹ぽっこりにならない体型になりたい! ...
子育て・学習

子供に薬を飲ませる方法~錠剤の飲み方を子供に教えたい!

お子さんに粉薬を飲ませるのって、結構面倒ですよね。 こぼした時は特に悲惨で、早く錠剤にならないかなーなんて思ってしまいます。 でも、どうしたら錠剤が飲めるようになるでしょうか。 今回は、錠剤に焦点をあてて、飲ませ方...
美容と健康

いびきをかかない寝方がある⁉

いびきは周りの人に迷惑をかけるだけでなく自分の体にも大きな負担がかかってしまっています。 そのため早く対策を行うことをおすすめします! 実はいびきをかかない寝方があるんです!? まずは寝方ですが横向きで寝る...
美容と健康

緊張するとトイレが近い!その対策は?

緊張するとトイレが近くなること、ありますよね?その対策をお教えします。 試験の前、発表する前、しばらくトイレに行けないと思った時など、さっき行ったばかりなのに、また行きたくなってしまいます。そうなるといつもトイレのことが心配で...
美容と健康

2歳の子どもの前歯に虫歯ができた⁉

まだまだ大丈夫だと思っていたら… 2歳の子どもの前歯に虫歯が!!! しかし2歳の子どもの中には歯磨きを嫌がってしまう子がいます。 そんな時におすすめの方法を紹介します。 歯磨きを頑張ってい...
美容と健康

へそのごまの正体は?

赤ちゃんのおへその掃除の仕方は? へそのごまの正体は?一体何でしょうか? 「おへそをいじるとお腹が痛くなる」とよく言われますが、本当でしょうか? おへそを掃除したり、へそのごまを取ったりすることは必要なので...
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2歳ごろの多動な症状?!どうしようと不安に思ったら

子供は、1歳から少しずつ自我が出始めます。行動範囲も広がり物事に対して体を動かしたり、言葉で表現したりと対応しようとします。 子供の成長は、見ていても嬉しいです。 しかし、子供と接して場面で、「あれ?」と思わせる行動を見ると...
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激しい夜泣きが2歳になった頃に始まったら、もしかして原因は○○かも!?

すくすくと育った赤ちゃんも、2歳にもなれば顔つきもずいぶんしっかりとしてきます。 それに伴って自我に目覚め、イヤイヤ期が始まったり「魔の2歳児」とも呼ばれる時期。 そんな時に2歳になった子供が激しい夜泣き。どうしてかしら?原因はなに?と...
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ガサガサ乾燥の原因はこれだった!唇の日焼けの症状と治し方

紫外線が徐々に強くなる3月。 日焼け対策はしっかり出来ていますか!? 早くから肌に日焼け止めを塗っている方は多いですが、唇のケアはどうでしょう!? 実は唇も日焼けするんです。その症状と治し方についてお話しますね。 ...
美容と健康

ご飯の丸のみは危険⁉魚の骨が喉に刺さったときの正しい対処法!

鯛の煮付けを食べていると、ふと喉に違和感が。 これはまさか…。 恐る恐るもう一口飲み込んでみたら、痛い! ご飯が喉を通り過ぎるときに感じる痛み。 これは間違いない。 魚の骨が喉に刺さった! ...
美容と健康

爪のボコボコを綺麗に戻したい!原因を究明して綺麗な美爪をめざそう! 

ちょっとした時に指先がきれいな人っていいなと思った事はありませんか?  本当におしゃれな人は、指先やつま先まで意識をしています。  ましてや爪がボコボコしていたらネイルをしても綺麗じゃありませんよね? 原因は何でしょう? ...