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中華街のお土産として人気のマーラーカオのおすすめ通販。聘珍樓のマーラーカオは絶品！混ぜてレンチンするだけで、フワフワの出来立てが食べられる。

単語を覚えたり、文法を覚えることももちろん大切ですが、英語力をさらに伸ばすためアウトプットはとても大切です！   もっと英語を話したり、聞いたりする機会をどんどん増やしていきましょう。   他にも多読という勉強方法もおすすめです。 毎...

健康のために野菜や果物の酵素を摂取したいと思っても、毎日食べるとなるとなかなか難しいですよね？   最近では、面倒な下ごしらえも不要で手軽に野菜や果物をジュースにして飲むことができるジューサーが人気なんです。   そんな便利なジュー...

酵素は体に良いというイメージを持っている人は多いと思います。   酵素には新陳代謝の促進やホルモンバランスを整えたり、美容効果や脂肪燃焼効果などたくさんの効果があります。   酵素の多い食材を意識して毎日の食事にとり入れることで、こ...

主婦は毎日家族のために家事を行い、自分のこと後回しにして子どもを育て、家計のために働いている人もいます。   自分の時間があまりない人も多いと思います…   しかしそのような状況でも英会話を学ぶことは出来ます！   勉強方法や時間の...

往復はがきはコンビニで購入することが出来ます。   購入出来るコンビニはローソンやファミリーマート、セブンイレブン、ミニストップなどです。   郵便局のマーク「〒」があるコンビニへ行ってみて下さい！   しかし、必ず往復はがきがあ...

ドイツではたくさんの入浴剤が発売されています。   いろいろな香りを楽しんだり、効果が期待出来ます。   その効果には、腰痛改善や疲労回復効果や風邪予防の効果もあります。   ドイツ製の入浴剤は、植物成分や天然素材にこだわって作ら...

  ご高齢の両親を持つ子として、気になってしまうのが食事。 普段から近くに居れば色々とお手伝いする事もできますが、核家族化が進む昨今ではお仕事やご家庭の都合で中々そうもいかないですよね。 そんな時におすすめなのは宅配のお弁当。   冷...

産後すぐに主婦業復帰！と考えているママさんは割とたくさんいらっしゃいますが、実は産後約1～２ヶ月は産褥期（さんじょくき）と言ってママさんにとってとても大切な時期。 産褥期とは一言でいえばママの身体が妊娠前の身体まで回復しようとする時期です...

リバウンドしにくく、健康にも良いダイエットの方法は、やはり適度な運動と栄養管理。   適度な運動に関しては、ウォーキングやヨガなどインドア、アウトドアにかかわらず、「なんとなくこんなこと始めてみようかな？」と思い浮かぶ方法もあります。 ...

ダイエットの天敵と思われているお菓子！   ダイエット中だから我慢と無理に我慢していませんか！？   実は、正しい食べ方をすればダイエット中のお菓子もOKなのです！   正しい食べ方って何！？と思うかもしれませんがその方法は実はすご...

いつも自分たちのことを気にかけてくれて、何かとお世話になっている両親に何か贈り物をしたいと考える事ってありますよね！   何を贈ろうか迷った時に、やはり食べ物が候補に上がりやすいかと思います。   しかしながら、一言に食べ物と言って...

バイクに乗る上で必ずと言ってよいほど加入をすすめられる任意保険。   確かに万が一の事故に備えて加入をした方が良い事はわかってはいるものの、本当に必要なものなのか悩んでしまうものですが、加入はほとんど必須と考えた方が良いでしょう。 &nbs...

共働き夫婦の悩みは、なんと言っても夕飯。   疲れた身体に鞭打って買い物に行き、重たい荷物を持って帰宅。   「ただいま！」からそのまま台所へ直行という事も珍しくないハズ！   身体的疲労と同じくらいなのは、レシピを考えなくてはな...

周年とは、何か事柄が起こってから丸何年という意味でつかわれる言葉。   特に、お店が開店してから丸年といった使われ方をすることが多く、深くかかわりを持っていたり、いつもよくしてくれているお店には何かギフトを贈ってお祝いしたいですよね！ ...

出入国カードやビザの申請で職業を書いたり、入国審査などで英語で職業を聞かれた場合に「会社員」と答える人は多いと思います。   しかし英語圏では職業を聞かれた場合に「会社員」とはあまり答えません。   会社員ではいったいどんな仕事をし...

生活に欠かす事の出来ない洗濯機ですが、平均的な寿命は６～８年です。   しかし長い人は２０年くらい使っている人もいます。   いきなり洗濯機が使えなくなってしまうと、とても困ってしまいますよね⁈   洗濯機が壊れる兆候は、異物が入っ...

トキソプラズマに感染している豚肉を生焼けの状態で食べてしまうと、食べた人もトキソプラズマに感染する可能性があります。   感染しているかは採血で調べることが出来ます。   妊娠中にトキソプラズマに感染してしまうと胎盤を通して胎児も感...

  ヨーグルトってお好きですか？ 昔から健康に良い食品と言われているヨーグルトですが、一体どんな効果がある食品なのでしょうか？   ヨーグルトには、乳酸菌の働きによって整腸作用や美肌効果、免疫力強化のほか、花粉症の予防・改善やインフ...

  お腹の中で赤ちゃんは動き回っています。 まだ赤ちゃんが小さいうちはお腹の中に余裕もあるのでぐるぐるしている赤ちゃんも多いです。 赤ちゃんの向きは超音波検査で確認することが出来ますが、自宅で自分で確認するのに便利なのが胎動です。 胎動...

抱っこ紐って、子育てをしていく中で必要なアイテムの１つでは無いでしょうか？！   抱っこ紐があると、ベビーカーで行けないところや、行きにくいところにも気軽に行けたり、おんぶの格好にすると簡単に洗い物や洗濯ものや掃除の家事ができたり・・...

ダイエットをしていてもなかなか成果が出ないとやる気もなくなってしまいますよね…   ダイエットが上手くいかない原因の１つに便秘があります。 まずは便秘を改善し、ダイエットに取り組むと効果が得られるかもしれません！   便秘に効果がある...

痩せたい、でも食べたい、でも痩せたい… そんな矛盾した思いをぐるぐる抱きながら毎日過ごしている方は多いのではないでしょうか？ 私もその一人です。   美味しいものをたくさん食べたいけれど、欲望のままに食べてしまっては次の日に体重計に乗って...

ある程度社会的にも地位を築いて、そろそろ親孝行の時期かなと思った時、一体何をプレゼントしたら喜んでもらえるのか迷ってしまいますよね。   ここは一つ思い切って、「旅行」をプレゼントするのはいかがでしょうか。   まだまだ仕事をバリバ...

まず、横向き寝ってなに？って思いますよね。   寝るときの寝具の中で、枕って結構重要なアイテムなんですよ。   体圧を分散してくれるマットレスや、掛布団の体の上にかかる重さなども大切ですが、いびきの対策や肩こりの改善につながることも...

最近、外で見かける宅配の車で多く見かけるようになったのが、お弁当を宅配する車ではないでしょうか？   少し前までは宅配弁当と言うと、そこまでして…とか、 贅沢して…なんて言われてた時期もありましたが、今は全く違って、利用される方の数もどん...

ダイエットや健康に効果があると言われているカプサイシン。   名前は聞いたことあるけれど、一体何なのかはわからないという方も多いはず。   このカプサイシンとは、唐辛子に含まれている辛い成分です。 「え！？辛いの？私辛いの苦手だから無...

オゾン水って聞いたことありませんか？ このオゾン水って今話題で、いろいろな効果があることで注目を集めているんですよ！   オゾン水って何？何ができるの？!って気になりますよね。   このオゾン水は、除菌や脱臭など分解効果が高いんです。 ...

・寝ても寝ても疲れが取れない。 　・いびきがうるさいと言われた。 　　・何かいつも寝苦しい。 　　　・夜中に何度も目が覚める。 　　　　・日中いつも眠たい。 　　　　　・起床時の頭痛やだるさ。   こんな感じで当てはまる項目はありましたか？...

  あなたは部屋の湿気がひどい時、どんな対処をしますか？ 特に６~７月の梅雨の時期には、どんよりした雨の日も続きますし部屋にこもる空気がジメジメしていて嫌な気分になりますよね。 今回は、部屋の湿気がひどい時に行うべき対処方法について紹介...

バレンタインを楽しみにしているのは男性だけでなく、最近は女性も自分のためにチョコレートを購入し楽しんでいます！   百貨店には有名な高級チョコレート店がたくさん集まります。 私も毎年楽しみにしていてお気に入りのチョコレートをゲットしてい...

美容や健康の為にダイエットをするのはとても素晴らしいことです！   わかってはいるものの、効果を期待して行うものですから効果が出ているのか、目標に近づいているのかがわからないと中々モチベーションを維持するのは難しいですよね。   そ...

美容成分が豊富で、肌にも優しいと評判のマナラホットクレンジングジェル。 でも、普通のクレンジングと使い方が違うのかしら？と難しいイメージを持ってはいませんか？   今回は、気になるホットクレンジングゲルの中でも名実ともに高いマナラホット...

ダイエットに関する正しい知識があることで痩せやすい体を作ることが出来ます。   ダイエットを成功させるためには、朝食を食べることが大切です。 腸内環境を良くし、体温も上がり、代謝も良くなるのでダイエットに繋がります。   忙しい朝でも...

ペットブームが続いている日本。 哺乳類から爬虫類や両生類など、あらゆる生き物が飼育されていますよね。   中でも猫や犬は人気が高いです。 ふわふわでもふもふ。 猫ちゃんを飼っている人は多いのではないでしょうか？   私もそのうちの１人で...

  ダイエットをしていてもなかなか成果が出ないとやる気もなくなってしまいますよね… ダイエットが上手くいかない原因の１つに便秘があります。   まずは便秘を改善し、ダイエットに取り組むと効果が得られるかもしれません！ 便秘に効果がある...

  ヤクルトにはたくさんの乳酸菌が入っているので便秘改善に効果的です。 他にも美容効果や免疫力を上げる効果もあります。 このような効果をより実感するためには効果的な飲み方を実践することが大切です。 食後３０分以内に飲み、冷やしたまま飲む...

オリーブオイルが便秘に効果的であると聞いた事があるけれど、実際どうなのかしら？と思っていませんか？   結論から言うと、「効果あり！」です。   その効果のキーワードはオレイン酸！   オレイン酸には腸内環境を整えてくれる上、腸の...

  子どもを育てる親にとって毎日エンドレスで湧いてくる悩みの種は尽きることがありませんが、子どもが１～２歳になるころ、親にとって新たな悩みの種となり得るのが子どもを保育園に通わせるか、幼稚園に通わせるかといった大きな二択の選択かと思わ...

  生まれたばかりの赤ちゃんの肌は大人よりも薄く、外からの刺激にとても敏感です。 また、生まれたばかりの赤ちゃんは身の回りに存在する化学物質や菌に対する耐性も弱く、とてもデリケートなものです。 生活する中で赤ちゃんの直接肌に触れる衣類や...

  あなたはブライダルチェックをご存じですか？ 一般的にブライダルチェックとは、結婚を控えた女性、または将来的に出産を希望する女性が婦人科などで受ける検査のことを言います。   私自身も妊娠をぼんやりと希望し始めた時期に近所の婦人科...

  これから妊娠・出産を希望されている方や、 現在妊活中の方などは妊娠中に自分が何かしらの感染症にかかってしまって、そのことが原因で赤ちゃんに影響が出てしまう！ なんて状況に不安を感じている方もいるのではないでしょうか？ その気持ちすご...

「葉酸」はビタミンの一種で細胞増殖に必要なDNAの合成に関与する栄養素とされています。 一般的に、葉酸は妊娠・出産を望む女性が妊娠前から摂取するべき栄養素のひとつとして知られているのですが、一体なぜ妊娠前から必要になるのでしょうか？   ...

決められた場所で仕事をするのではなく、自分の自由な時間、自由な場所、自由な働き方で仕事をする働き方をする人たちをノマドワーカーと呼ぶようになって早10年ほどの時間が経ちます。   こういった「自由」の多い働き方は、まとまった時間がとりに...

美容大国韓国と言われるほど、美容に関しての意識が高いことで有名ではないでしょうか。   ＳＮＳなどでも肌のキレイな人の多さに話題は尽きないですよね。   そんな韓国コスメが人気の理由として ・発色が良くカラーバリエーションが豊富で優秀...

一般的に白髪ケアの方法として非常に有名なヘアカラーといった白髪染め。   現在においても白髪ケアの代表的な方法として大変人気ではありますが、それはあくまでも生えてしまった白髪を隠す方法なのです。   最近では白髪を予防するだけでなく...

主婦の皆さん、「貯金」できていますか？   やらなきゃいけないと分かってはいるものの、貯金ってなかなか難しいんですよね…   理想的な貯金の割合は、お給料(手取り)額のおおよそ２～３割程度なんて言われていますが、月々の手元に入ってくるお...

  子供を育てていると直面する問題のひとつが子供の持ち物どこに収納するか問題かと思われます。 我が家でも年に何度かこの問題に直面しています。   その中でも、子供服の収納場所や収納スペースの確保ってけっこう厄介じゃないですか？  ...

  世の中のパパの皆さん、我が子であるはずの自分の赤ちゃんに人見知りされちゃうと心が折れそうになりますよね。 家族のために外でお仕事をがんばってきて、我が子の笑顔に癒されようと思いながら家に帰ってきてもパパが抱っこした瞬間にギャン泣き...

  親であれば誰しも、自分の子供には賢く育ってほしいと願うものです。 子供が小さい頃からお稽古事や習い事に通わせ何かを習得させてあげたり、せっかくなら将来役立つスキルを習慣的に身に着けさせてあげたいものですよね。   お稽古事や習い...